KALORIAS

Menu
Fechar

KALORIAS

Brownie Paleo

Brownie Paleo

Outubro, 2017

Ingredientes

180g de abóbora cozida;

2 claras ou 1 ovo;

30g de farinha de coco;

20g de cacau em pó;

Adoçante stevia a gosto;

Nozes picadas a gosto;

1 c. chá de fermento.

.

Preparação

1. Bater a abóbora com as claras;

2. Acrescentar o cacau, a farinha de coco e o adoçante e mexer com uma colher. Por fim, adicionar as nozes picadas e o fermento;

3. Levar ao forno a 180º pré-aquecido em forma de silicone por cerca de 15 a 20 minutos.

 

Dica:

Depois de pronto levar ao frigorífico durante 2 a 3 horas, fica delicioso!

.

Milene CelestinoNutricionista do Clube de Saúde Kalorias do Montijo; Membro efetivo da Ordem dos Nutricionistas 2328N.
Partilhe com os seus amigos

Escreva um comentário


O seu endereço de email não será publicado.

KALORIAS


CLUBE DE SAÚDE

Compro