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Brownie Paleo

11 de Outubro de 2017
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Ingredientes

180g de abóbora cozida;

2 claras ou 1 ovo;

30g de farinha de coco;

20g de cacau em pó;

Adoçante stevia a gosto;

Nozes picadas a gosto;

1 c. chá de fermento.

.

Preparação

1. Bater a abóbora com as claras;

2. Acrescentar o cacau, a farinha de coco e o adoçante e mexer com uma colher. Por fim, adicionar as nozes picadas e o fermento;

3. Levar ao forno a 180º pré-aquecido em forma de silicone por cerca de 15 a 20 minutos.

 

Dica:

Depois de pronto levar ao frigorífico durante 2 a 3 horas, fica delicioso!

.

Milene CelestinoNutricionista do Clube de Saúde Kalorias do Montijo; Membro efetivo da Ordem dos Nutricionistas 2328N.
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Comentários

  1. Ana Maria Santos diz:

    Faz e trás para mim

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