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BODYSTEP™

Lift your fitness, raise your energy

Utilizando um step de altura ajustável e movimentos simples por cima e à volta do step, será motivado por música inspiradora e excelentes instrutores. Os blocos de cardio elevam os sistemas de queima de gordura, seguidos por faixas de treino muscular que tonificam e dão forma ao seu corpo.

Esta modalidade está disponível nos Kalorias Telheiras, Linda-a-Velha, Forum Montijo, Sines e Santiago do Cacém.


 

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