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BODYATTACK™

Training for the sport of life

O BODYATTACK™ é o treino cardio respiratório inspirado no treino desportivo que aumenta a força e a resistência.

Esta aula de treino intervalado de alta intensidade combina movimentos aeróbicos atléticos com exercícios de força e estabilidade.

Instrutores dinâmicos e músicas poderosas motivam todas as pessoas a alcançar os seus objetivos de fitness, desde o atleta de fim-de-semana até ao competidor mais exigente!

Esta modalidade encontra-se nos clubes Linda-a-Velha, Expo e Forum Montijo.


 

 

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