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KORE

Mais do que uma aula de abdominais o treino de Kore tem por objectivo a estabilização do centro do corpo através do fortalecimento de todos os músculos do core. Melhora a condição física geral e a postura é dinâmica e da resposta a todo o tipo de população com ou sem patologias associadas.

Existem dois modelos desta aula: KORE de 10 min e o TOTAL KORE de 30 min.

 

Esta modalidade está disponível nos Kalorias Braga, Gaia, Torres Vedras, Telheiras, Seixal, Santiago do Cacém e Sines.


 

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