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Taekwondo

Aula de artes marciais para crianças dos 4 aos 12 anos. Esta modalidade melhora não só a disciplina física mas também mental, aumentando a capacidade de atenção, concentração e incentiva o autocontrole emocional.

O Tae-kwon-do é uma arte marcial de origem coreana e tem sido difundido na civilização asiática durante séculos. Com o tempo foi se transformando num desporto moderno. Numa forma de bloquear golpes, chutos e de lutar sem armas. Tae: pé, Kwon: mão e Do: caminho, espírito. Esta modalidade tornou-se não apenas em um dos métodos mais efetivos de defesa pessoal sem armas, mas numa arte, um desporto emocionante e um excelente exercício para manter boas condições físicas, arte, método ou forma de vida.

O Taekwondo ajuda a desenvolver a mobilidade das articulações, aumenta a flexibilidade, coordenação, equilíbrio e força.

Esta modalidade está desponível no Kalorias Braga.


 

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