KALORIAS

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WOD

Um treino altamente motivante e desafiante baseado num conjunto de movimentos funcionais de alta intensidade que o vão levar ao limite!

Este treino ajuda a desenvolver e melhorar todas as nossas capacidades físicas: resistência cardiovascular (respiratória), resistência muscular, força, flexibilidade, precisão, potência, agilidade, equilíbrio, coordenação e velocidade.

Esta modalidade está disponível nos Kalorias Braga, Gaia, Torres Vedras e Seixal.


 

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