KALORIAS

Menu
Fechar

KALORIAS

YOGA

Hatha Yoga: A Abordagem dinâmica desta modalidade une a respiração ao movimento. A prática do hatha yoga ajuda a fortalecer o corpo e a ganhar força. Fortalece os ossos e  articulações, acalma a respiração, acelera a circulação e os processos de eliminação. Todos estes processos aumentam o bem-estar e com uma prática regular, a postura o equilíbrio e a agilidade irão sofrer uma positiva melhoria.

Esta modalidade está disponível nos Kalorias Gaia, Torres Vedras, Telheiras, Linda-a-Velha, Expo, Forum Montijo e Seixal.


 

Partilhe com os seus amigos

Outras Modalidades

KALORIAS


SAÚDE / NUTRIÇÃO / FITNESS

Compro